Ez a weboldal cookie-kat használ annak érdekében, hogy a weboldal a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsa. Amennyiben Ön folytatja a böngészést, azt úgy tekintjük, hogy nincs kifogása a tőlünk érkező cookie-k fogadása ellen. A cookie beállításait később is személyre is szabhatja, a beállítások módosítása linkre kattintva. Bővebben adatvédelmi tájékoztatónkból tájékozódhat.
Termékek Menü
Gyors házhozszállításCsomagját akár másnap átveheti

Ergon, a markolatok ergonómiája

A markolás ergonómiája


Mi okozza a kézfájdalmat és zsibbadást, és hogyan harcolhatsz ellene?

A kéz


Sok szabadidős és hivatásos kerékpáros ismeri a problémát, amikor a kezek elgémberednek vagy bizsergeni kezdenek. A kéz nagyon összetett és érzékeny testrész, rengeteg ideg fut végig a csuklón egy nagyon szűk keresztmetszeten. Ezért lesz nagyon problémás zóna. Továbbá az alacsony zsír- és izomtartalom miatt a kéz kevésbé védett és így kiszolgáltatott a terhelésnek.

Miért kezd fájni a kezed?


A kezek a felsőtest tömegének nagy részét a kormányra helyezik. Így állandó és nagy nyomás van egy kis területen, ami irritálja az idegeket. A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy sok kerékpáros túlságosan meghajlítja a csuklóját. Ennek eredménye az érzékelés vesztés, bizsergés, zsibbadás vagy furcsa érzés a kis- és a gyűrűsujjban. Szélsőséges esetekben még az ujjak normál fogási képessége is elveszik vagy korlátozódik.

A nyomáspontok az ulnáris idegek megtöréséhez vezetnek. Ez zsibbadáshoz vezethet.

A "szárnyas" markolat megnöveli a kéz érintkezési területét. A nyomás nagyobb területen oszlik el, enyhítve a ulnáris idegre ható nyomást és növelve a kényelmet.

ulnáris ideg irritáció
A kisujj területén az ulnáris ideg szorosan a bőrfelszín alatt fut, így az ideg nagyon ki van téve a nyomásterheléseknek.

Mit tehetsz a kézfájdalom leküzdése érdekében?


Egyszerűnek tűnhet a megoldás. A terhelést nagyobb helyen kell elosztani. A markolat nagyobb érintkezési felületén keresztül az erők jobban eloszlanak, és az idegek nem irritálódnak. Azoknak a kerékpárosoknak, akiknek ilyen problémái vannak, "szárnyas" markolatot kell választaniuk. Sőt a csavarozható rendszer segítségével az Ergon markolatok egyedi, személyre szabott szögbe rögzíthetők a kormányon, ami emeli a komfortot, és megakadályozzák, hogy a csukló lecsússzon.

Figyelni kell az üléspozícióra is, mivel a rosszul beállított kerékpár negatív hatással van a testre több részére is. A kerékpár megfelelő beállításához kérjen segítséget szakembertől.

A hosszabb bringázások alatt, amikor egyre jobban fáradsz nehezebb lesz a kezedet ergonómiailag helyes pozícióban tartani. Csuklód be fog hajlani.

A szárnyas szerkezet a kezet megtámasztja, így a csukló automatikusan ergonómiailag ideális helyzetbe kerül.

carpalis alagút szindróma
A csukló hajlításával az idegek, az inak és az erek összenyomódnak. Következésképpen a carpalis alagút szűkülhet és károsíthatja a középideget.

Tudod már mi kell neked?

Funkcionális területek


Az Ergon markolatok különböző területekre vannak felosztva. Különböző felületekkel és anyagösszetételekkel rendelkeznek az egyes területek speciális használatának optimalizálására.

Fogás az ujj területén.

Csökkentett súrlódás a hüvelykujj területén váltás közben.

Támaszkodás, párnázás és kényelem a tenyér területén.

Különböző méretek


Minden kéz más és más. Az Ergon markolatok különböző kézformákhoz és méretekhez kaphatók.

Speciális markolatok minden hegyi és enduro bringás számára


Hosszú, durva ereszkedéseknél gyakran égő érzés tapasztalható, ami megnehezíti a kormány stabil fogását. Az úgynevezett „Arm Pump” (feszítő érzés az alkarban) akkor keletkezik, amikor a fogó izmok hosszú ideig megfeszülnek, és vérdugulás jelentkezik. Az összes Ergon Gravity markolat kissé ergonómikusan van kialakítva, ezzel támogatja a karok helyzetét. A markolaton lévő kivágások és a speciális gumikeverék használata révén az ütés jobban elnyelődik, így nem viseli meg annyira a testet tartó kar és kéz izmokat.

A hosszabb bringázások alatt, amikor egyre jobban fáradsz nehezebb lesz a kezedet ergonómiailag helyes pozícióban tartani. Csuklód be fog hajlani.

1. A belső magban lévő puha ablak magas csillapítási jellemzőket kínál.
2. Extra csillapítási kényelem a legtávolabbi fogási területen.
2. 4-szer adaptált textúra a fokozott tapadás érdekében.

Válassz magadnak markolatot!