Görgők

Görgők

Ha nem szereted a hideget és véget ért a szezon, akkor sem kell hanyagolnod a kerékpárod. A tökéletes módszer arra, hogy télen is formában tartsd magad vagy még tovább fejlődj az, hogy görgőzöl. A más, kerékpározáshoz hasonlatos mozgások közül egy valami emeli ki, mégpedig az, hogy a saját kerékpárod nyergében edzhetsz. A szezonon kívüli idő nem csak a formában maradásra jó. A görgőn tökéletesítheted kerékpárod beállításait, tekerési technikádat.

Az elmúlt pár évben a görgők hatalmas evolúción mentek át. Mióta megjelentek az okos funkciók a görgők már nem pusztán csak eszközei lettek az edzésnek, hanem az edzés komplett levezetéséért is felelhetnek. Mobillal, táblagéppel vagy számítógéppel párosítva előre megtervezheted, hogy mit szeretnél csinálni és a görgő automatikusan állítja az erősséget a programnak megfelelően.

Azt mindig tartsd szem előtt, hogy a görgőzés nagy fizikai megterhelésnek teszi ki a kerékpárodat és testedet. A menetszél hiánya miatt tested hőmérséklete nagyon megnőhet, ami fokozott izzadáshoz vezethet. Pótold folyamatosan a folyadékot, többet mint amit normál esetben magadhoz vennél.

Az izzadság ellen védened kell a kerékpárt is. A só rendkívüli módon kikezdheti annak festését. Erre a legegyszerűbb házi megoldás az, ha terítesz rá egy törölközőt. Természetesen létezik a görgőgyártók kínálatában erre külön kiegészítő is, ami védi a bringát, illetve extraként telefontartót is megtalálhatsz rajtuk. Két legyet, egy csapásra. :)

Fontos, hogy a görgődet az arra kifejlesztett görgő gumival használd. Ezek különlegessége, hogy magasabb hőfokra vannak tervezve. Gumi összetételük illeszkedik a görgők anyagához. Sokkal kevésbé kopnak és szinte nulla az esélye a gumi megcsúszásának. Illetve fontos tény, hogy a gyártók abban az esetben nem vállalnak garanciát a termékeikre, ha a meghibásodás közvetlen okozója az volt, hogy nem görgő gumival használtad a görgőt. Ezek minden általános méretben kaphatók.